• INSIDE

    I morgon är det dags igen…

    Och så har en vecka passerat. Jag har verkligen inte hunnit med mentalt att dagarna liksom rusat förbi. Det kändes som i går jag satt här på plats i sängen och printade ner mitt inlägg om nuvarande hälsostatus. Vad sjuttsingen hände? Vart tog dagarna vägen? Jag har som ingen aning om någonting. Men jag vet en sak. Att i morgon är det åter dags att bege mig till Falun för att träffa Psykolog Philip. Vilket jag inte gjort sedan december månad någon gång. Så från att ha ett besök i veckan till ett uppehåll på nästan 2 månader samt att gå från heltidssjukskriven till att påbörja ett nytt jobb, heltid,…

  • INSIDE

    ”Lagom- men ändå dyster”

    Jag är i en fas just nu där jag inte riktigt kan formulera orden på ett bra sätt. Det låser sig. Som alltid när jag vandrar runt i mellanmjölk. Jag har märkt det, att jag har så mycket lättare att uttrycka mig när jag är högt upp i det blå eller långt ner under jordens yta…ja ni vet, där nere i myllan och kryllar. Så hur mycket jag än vill ha mitt liv på en mer lagom nivå så kan jag nu känna att jag saknar min förmåga att uttrycka mina känslor. Visst, jag har alltid haft svårt att uttrycka mig verbalt men i skrift har det aldrig varit några…

  • INSIDE

    Bara att byta eller?

    Så. Hur gick det nu för mig att komma i väg i dag? Ja, det undrar jag med. Men jag kom i väg. Och jag har haft min session med PsykologPhilip som planerat. Men det var segt att komma i väg. Jag var så omotiverad och det berodde enbart på min brist på energi. Så dagens mission blev att bena ut hur det kan komma sig att jag tappat den så totalt häromdagen. Men med lite klurande kom vi fram till att en del av orsaken till min färd åter ner i dyn var lördagens festligheter. Det är nämligen som så att dessa tillfällen dessvärre tar för mycket energi av…

  • INSIDE

    På dagen fem månader sedan.

    Jag är en tänkare. Och när jag går in i mig själv. Så där riktigt, in i det innersta. Det som jag väldigt sällan öppnar upp. Inte ens för mig själv. Men när det händer, när jag väl är där. Då är det bara att stanna upp och låta tankarna yra runt och samtidigt försöka få tankarna och känslorna att samspela. En inte helt lätt uppgift. Men ändock rätt så behaglig. I dag kände jag. Helt spontant för att bryta morgonmönstret som jag och Fröken Svår levt med under några veckors tid när min energi varit nere på minus. Jag vet inte vad det var för speciellt just i dag.…

  • INSIDE

    Min nya hobby?

    Min sömn har helt slutat fungera. På dagarna är jag sopslut. Energilös och lustlös. När kvällen sen kommer övergår jag till någon form av ”komaliknande” tillstånd. Och vid sänggående, oavsett tidpunkt, så börjar det att snurra. Runt. Runt. Tröttheten är ständigt närvarande, oavsett tid på dygnet. Men det går bara inte att sluta ögonen när det väl är dags. Jag vet inte om jag är rädd för något. Eller om kroppen bara är i ett så stressat tillstånd och helt enkelt inte kan släppa taget. Släppa kontrollen och slappna av. Låta det som sker, ske. Att kontrollbehovet inom mig har gått in som en autopilot och tagit över nu när…

  • INSIDE

    Läget?

    Jag känner mig som en bomb. Redo att explodera. Det enda som saknas är stubinen och elden som krävs för att tända. Hela jag är så fylld med känslor och tankar. Sprängfylld. Och jag känner mig fruktansvärt uppgiven. Jag har i dagar tänkt. Funderat. Vridit och vänt på allt inom mig. För att försöka förstå. Finna formuleringar. Hitta orden som jag vet måste ut. De som jag inte orkar bära inom mig allt för länge. För jag lärde mig i somras, att om jag inte ventilerar, då slutar det inte bra. Då hade jag turen att bli sedd, när det var som värst. Jag hade turen att bli uppfångad, när…

  • INSIDE

    Tappat den…

    Livsgnistan. Den är borta. Det hopp jag känt de senaste veckorna har försvunnit. Sakta sinat inom mig. Och nu känner jag hur all ork är som bortblåst. I dag har jag varit på samma nivå i måendet som då jag var inlagd på Gökboet. Och det var i slutet på juni månad. Det är nästan så länge sedan att jag i stort sett glömt hur jag dåligt jag då mådde. Något jag i dag blev påmind om. Med besked. Tankarna har varit luddiga som sockervadd. Jag har haft svårt att hänga med i konversationer, umgänge med vänner, tv program och även livet i ren allmänhet. Noll fokus. Fumlig. Svamlande. Diffus.…

  • LIFE

    Kakor till lunch?

    Ni har säkert varit besvikna på er själva någon gång. Jag är ganska så övertygad om det faktiskt. Och skulle det vara som så att ni aldrig har upplevt det. Ja, då säger jag grattis! I dag är jag besviken på mig själv. Så ända in i baljan. Eller hur jag nu ska uttrycka mig. Men jag känner enorm frustration över mig själv. Jag har gjort något som jag vet att jag inte mår bra av. Ändock har jag gjort det. Jag har ätit fel saker. Helt fel saker. Fick någon form av hemsk craving efter kakor på eftermiddagen, när min känslodipp var som störst. Det är nämligen fortfarande så…

  • INSIDE

    Att tappa orken.

    Återhämtningsdag i dag. Så ser det ut. Varje dag efter min samtalstid hos PsykologPhilip så är mitt sinne som i en dimma. Försöker sortera alla tankar och känslor som sjudit inom så länge. Den timmen hos PP, det är den timmen där jag berättar. Erkänner. Inser. Analyserar. Funderar. Tystnar. Andas. Känner.Och samtidigt försöker att hantera allt som kommer fram. På bästa möjliga sätt. Något som i sig är en utmaning. För det är ju som så att när jag befinner mig hos PP så får jag alltid lite support och pepp. Han ser, känner av och lyssnar. Och så mycket mer behövs inte. När jag tystnar. Då låter han det…

  • LIFE

    Friyaaay!!

    Min fredag bjöd på en morgon i Falun. Veckans samtal med Psykolog Philip. Ett samtal som präglades av boendesituation, framtiden, vikten av egentid, tankar, veckans läxa och en uppdatering om veckan som gått. Helt otroligt vad vi hinner avhandla mycket under vår tid och ändå så känns det som att jag är där i en mikrosekund. Eller. Det kanske var att ta i men det känns alltid som att tiden går alldeles för fort när jag är där. Vi skulle behöva prata i minst en timme till per tillfälle. Denna veckan är det ny dag och tid för samtal så i morgon är det bäst att jag gör min läxa.…