HEALTH,  MOI

Resultatet.

Ja. Nu har jag alltså resultatet. Kvittot på vad mitt slarv har kostat mig. Ojojoj. Det är allt jag kan säga för att sammanfatta det. Ojojoj.

Till saken då.

Screenshot_2015-02-25-17-45-16-1

Alltså. Jag är så nära under 70 strecket man kan komma. En ren katastrof kan tyckas men på nåt sätt så är jag ok med det hela. Jag har tuggat bra för det här pluset. Klart det är tråkigt, jag är såklart längre i från mitt mål i skrivande stund men jag har även möjligheten att göra något åt det. Och det är precis vad jag startade med i morse.

Allt har gått enligt plan. Ätit de mål mat som planerat inklusive mellanmål, varit till coachen och ”vägt in mig”, så att jag vet vad jag har att jobba med och nu kan jag sätta min plan i verket. Mot målvikt. Utöver det har jag promenerat bra, åtminstone helt okej med tanke på att jag kommit upp i över 10 000 steg. Så skönt.

Men här har vi det nu.

69,9 kg.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.