• HEALTH,  MOI

    Första löpsteget taget.

    I går kväll så tog jag årets första löpsteg. Men absolut inte det sista. För nu känner jag att jag är på gång. Jag har lust. Det kändes ruskigt bra även om den största delen av sträckan avverkades promenerandes i rask takt. Då jag har knän som bråkar så är det extremt noga att jag tar de lugnt med min uppstart och verkligen vänjer leder och ligament under lång tid. Under passen så varvar jag löpning och gång i rask takt. Perfekt början. Och jag blev väldigt glad i går när jag insåg att det var mjuka isfria åkervägar som är extra skonsamt så här i början, himmel för trasiga…

  • LIFE

    Deltävling fyra.

    Datorn i knäet sittandes i sängen. Aggelito sover sedan en timme tillbaka och jag har kastat i mig middag för att hinna kika på melodifestivalen. Just nu uppträder sista bidraget, Måns Zelmerlöw och jag trodde faktiskt inte det men jag gillar texten. Det är en bra låt. Bästa för den här kvällen och det enda bidraget jag har ”hjärt” röstat på, de andra föll mig inte alls i smaken. Jag är ingen melodifestivalfantast däremot om jag tittar på första deltävlingen, ja då måste jag se de andra för att mäta bidragen mot varandra. Och i år så hade jag förmånen att sitta på ett vardagsrumsgolv i Oslo och kika tillsammans…

  • LIFE

    Några timmar kvar…

    Wiehooo! Fredagen är kommen. Och det känns ruskigt bra. Jag har en bra känsla i kroppen trots min enorma sömnbrist som orsakats av en liten nattlig terrorist som levt jordfräs i sängen under natten. Men trots det är känslan god. Jag kom upp i mina planerade steg och åt enligt plan. Varken mer eller mindre. Så skönt. Och så fort jag äter mer av den bra maten och dricker vatten som en uttorkad elefant så mår jag bättre. Även om kroppen känns svullen och jag har nässelutslag över hela kroppen som kliar nå så in i h*lvete så är jag glad över att känslan trots det är positiv. Så i…

  • HEALTH,  MOI

    Min plan.

    Andra dagen på min nu utstakade väg. Vägen mot mitt mål. Så här ser det ut nu de kommande veckorna. Jag har satt ett  veckomål på -0,8 kg, lite högt kan tyckas men jag hoppas att jag i slutändan hamnar på ett snitt runt det för då kommer jag att nå mitt mål som planerat. Wiiieee! Så nu är det hårt jobb och jävlar anamma som gäller för Fröken Hagström. Som ni även kan se ovan så har jag som mål till nästa vecka att promenera minst 35 000 steg. Alltså ett snitt på 5000 steg per dag och jag fick en riktig kanonstart i går då jag kom upp…

  • HEALTH,  MOI

    Resultatet.

    Ja. Nu har jag alltså resultatet. Kvittot på vad mitt slarv har kostat mig. Ojojoj. Det är allt jag kan säga för att sammanfatta det. Ojojoj. Till saken då. Alltså. Jag är så nära under 70 strecket man kan komma. En ren katastrof kan tyckas men på nåt sätt så är jag ok med det hela. Jag har tuggat bra för det här pluset. Klart det är tråkigt, jag är såklart längre i från mitt mål i skrivande stund men jag har även möjligheten att göra något åt det. Och det är precis vad jag startade med i morse. Allt har gått enligt plan. Ätit de mål mat som planerat…

  • MOI

    Att lägga saker på en bra plats.

    Har ni någon gång städat och blivit maniska under tiden? Att allt ska/måste placeras på nya ställen. Placeringar som känns fullt logiska och genomtänkta just i den stunden. Där och då. Inga konstigheter. Den formen av städning hade jag för några veckor sedan. Det blev riktigt bra efter lite rensande och jag fick loss en stor korg till Augusts leksaker. Sakerna som var i korgen tidigare fick nya platser. Dessvärre har jag i dag inte riktig koll på var de där platserna är. Suck. Så det är vad jag ägnat eftermiddagen åt. Leta saker. Sådana saker som jag bara måste ha just nu. Inte sen. Utan typ nyss. De sakerna…

  • MOI

    Planering och strukturering.

    Jag ägnar all min tid åt att planera och strukturera. I morgon är en ny dag. Och jag ser faktiskt fram emot den även om jag vet att det kommer att bli tufft och kämpigt. Det kommer att komma tårar. Men det kommer också komma glädje. I morgon är det dags att sluta gömma huvudet i sanden och ställa sig på vågen i Gräv. Jag ska träffa coach Anna och ser hur illa det är ställt efter dessa veckor av slarv och total ovilja/ork att göra något. Några lama försök har jag gett mig på…men det har dessvärre inte varit tillräckligt med mental förberedelse för att klara av de dagar…

  • MOI

    Skallebank de luxe.

    Helgen försvann i ett svep. Jag har inte riktigt hängt med och jag vet inte riktigt vad jag har gjort. Det är en form av konstant dimma. Morgnarna och förmiddagarna går bra. Då har jag energi och ork till att hitta på saker. Lunchen passerar och vi äter mat som man ska. Inget konstigt. Efter det kommer den. Sakta smygande smärta som tillslut blir outhärdlig. Vad jag pratar om? Jo, den förbenade huvudvärken som jag dragits med under en veckas tid. Eller två. Minst. Och det hjälper inte med värktabletter. Åtminstone inte receptfria. Något annat äger jag inte. Så nu vet jag inte vad jag ska göra. Jag orkar verkligen…

  • AGGE

    Sanningen…

    Jag lovar att jag skrattade gott när jag såg denna videon. Det är exakt så här det är att försöka göra något vettigt i hushållet med en liten buset som hjälpreda. Precis exakt så här. Detta är alltså anledningen till att jag allt som oftast påbörjar något i hemmet men ger upp då min lille hjälpreda kommer på att det där, just det där vill han hjälpa till med. Och det är snällt. Tanken är god. Synd bara att den inte fungerar fullt så bra i praktiken. Haha… …det är tur för dig Aggelito, att du är så förbenat söt att jag inte kan göra annat än att skratta åt situationen.…

  • MOI

    Med livet som insats…

    Vi försov oss i morse och det fanns inte en chans att hela familjen skulle hinna bli klar i tid till lämning på förskolan. Ett snabbt beslut blev att Tobbe och August åkte in och jag fick promenera till arbetet. Helt okej om du frågar mig. Dock så ångrade jag mig i samma sekund som jag kom ner på åkervägarna. Himmel vilken isgata. Med en hastighet långsammare än en snigel så tog jag mig närmre Leksand. Dock så kan jag inte påstå att det var en promenad som gav mig särskilt mycket glädje och njutning. Jag spände mig, drömde om broddar, klättrade ute i snön på åkern för att undvika värsta…